grafik zajęć
ważny od 01.06.2025
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela |
|---|
| 06:15 |
50 minATM CrossPiotrSala FUN
|
50 minATM CrossPiotrSala FUN
|
|||||
| 08:30 |
50 minATM SylwetkaWiki M.Sala FIT
|
50 minTrening obwodowySylwiaSala FUN
|
50 minTrening obwodowyWiki M.Sala FUN
|
50 minBrzuch Uda PośladkiKamilaSala FIT
50 min1000 kcal kettlebell Ania T.Sala FUN
|
|||
| 09:00 |
50 minForma na lataKamilaSala FUN
50 minZdrowy kręgosłupMartaSala FIT
|
50 minPilatesIwona Sala FIT
|
50 minATM PumpKamilaSala FIT
|
50 minATM SylwetkaATM TeamSala FIT
|
|||
| 09:30 |
50 minZdrowy kręgosłupAnia T.Sala FIT
50 minTrening obwodowyPiotrSala FUN
|
||||||
| 10:00 |
50 minFit SeniorMartaSala FIT
|
50 minZdrowe stawyWitekSala FIT
|
50 minZdrowe stawyWitekSala FIT
|
50 minTrening prozdrowotnyMichałSala FIT
|
50 minTaśmy ALFA SeniorWitekSala FUN
|
50 minStretching ATM TeamSala FIT
|
|
| 10:30 |
50 minStretchingOliwiaSala FIT
|
||||||
| 11:00 |
50 minStretchingMichałSala FIT
|
50 minZdrowy kręgosłupWitekSala FIT
|
50 minFIT SeniorWitekSala FIT
|
50 minZdrowy kręgosłupMichałSala FIT
|
50 minTrening prozdrowotnyWitekSala FIT
|
||
| 16:00 |
50 minPilatesIwona Sala FIT
|
50 minZdrowy kręgosłupMagda T.Sala FIT
|
50 minFit ballWiki S.Sala FIT
|
||||
| 17:00 |
50 minFit ballAnia T.Sala FIT
|
50 minStep choreoOliwiaSala FIT
|
50 minStep & ShapeAnia T.Sala FIT
|
50 minATM SylwetkaGosiaSala FIT
|
|||
| 17:30 |
50 min1000 kcal kettlebell KarolaSala FUN
|
50 minBrzuch Uda PośladkiAgaSala FUN
|
50 min1000 kcal kettlebell KarolaSala FUN
|
50 minTrening obwodowyPaulaSala FUN
|
50 min1000 kcal kettlebellPiotrSala FUN
|
||
| 18:00 |
50 minStep & ShapeAnia T.Sala FIT
|
50 minTrening prozdrowotnySylwiaSala FIT
|
50 minKształtowanie sylwetkiAnia T.Sala FIT
|
50 minStretchingGosiaSala FIT
|
50 minBrzuch Uda PośladkiBasiaSala FIT
|
||
| 18:30 |
50 minFBW KarolaSala FUN
|
50 minFIT MIXKamilaSala FUN
|
50 minBrzuch Uda Pośladki JuliaSala FUN
|
50 min1000 kcal kettlebellKarolaSala FUN
|
50 minFBWKamilaSala FUN
|
||
| 19:00 |
50 minATM Pump BasiaSala FIT
|
50 minATM PumpAgaSala FIT
|
50 minDeepworkAnia Sz.Sala FIT
|
50 minPilatesWeronikaSala FIT
|
50 minPilatesBasiaSala FIT
|
||
| 19:30 |
50 minFBWBartek Sala FUN
|
50 minForma na lataKamilaSala FUN
|
50 minTrening obwodowySylwiaSala FUN
|
50 minFIT MIXKamilaSala FUN
|
|||
| 20:00 |
50 minBrzuch Uda PośladkiBasiaSala FIT
|
50 minPilatesBasiaSala FIT
|
50 minPilatesDariaSala FIT
|
50 minATM Pump AgaSala FIT
|
|||
| 20:30 |
50 minForma na lataPaulaSala FUN
|
50 min1000 kcal kettlebellWiki M.Sala FUN
|
|||||
| 20:55 |
50 minPilatesDariaSala FIT
|
Legenda
zajęcia mieszane, modelujące sylwetkę
zajęcia wzmacniające
zajęcia wydolnościowe, spalające tkankę tłuszczową
zajęcia mentalne, wzmacniająco-relaksujące
N - nowość