GRAFIK

Wybierz zajęcia idealne dla siebie

dowiedz się więcej

JAK ZACZĄĆ

Sprawdź porady przygotowane z myślą o Tobie
i dowiedz się więcej.

dowiedz się więcej

ZASTĘPSTWA

Sprawdź czy Twoje ulubione zajęcia odbywają się bez zmian

dowiedz się więcej

o klubie atmosfera

 

Witaj w klubie jedynym w swoim rodzaju.

Witaj w miejscu, w którym spełnisz swoje marzenia.

 

Skąd mamy tę pewność? Bo tworzą je ludzie, którzy spełniają swoje. Nie pytaj więc "czy da się?", tylko zaufaj nam. Naszą misją jest pokazać Ci, jak to zrobić.

Potrzebujemy jednak Twojej pomocy. Musisz sam postawić swój pierwszy krok i opowiedzieć nam o swoich marzeniach! Naszym wspólnym celem będzie to, aby stały się one rzeczywistością.

 

Lepsze życie zaczyna się w atmosferze. Rozpocznij je już dziś!

Aktualności

Dyżury na siłowni

Zimne poranki i pierwsze przymrozki skłaniają do poszukiwania ciepła i motywacji! ????❄️ Jeśli brakuje Ci pomysłu na aktywność, wpadnij do naszej siłowni, gdzie nie tylko ogrzejesz ciało, ale także znajdziesz wsparcie trenera i energię innych, gotowych pokonać chłodną aurę razem z Tobą! ????????️‍♀️
Do zobaczenia! ????

 

Zajęcia Taśmy ALFA

Cześć i czołem! ????
Jeżeli często popołudniami nie macie czasu, by do nas wpaść i poćwiczyć to z ogromną przyjemnością zapraszamy was na wieczorne zajęcia z taśmami ALFA! ????????????
Zajęcia odbywają się w środy o godzinie 20.15 z naszą cudowną Anią Szlendak, która na pewno sprawi, że każdy z was wyjdzie z zajęć z wielkim uśmiechem jak i satysfakcją. ????
Takie zajęcia na pewno dostarczą wam więcej wrażeń niż wieczorne oglądanie Netflixa! ????
Zatem seriale przełóżcie na weekend i wpadajcie do nas „polatać” na taśmach! Do zobaczenia! ????
› więcej aktualności
grafik zajęć
ważny od 11.09.2023 r.
Rodzaj zajęć
Instruktorzy
Godziny zajęć
Dzień tygodnia
Sala
          Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
06:30
50 minCross Intro Piotr R.Sala FUN
50 minCross Intro Piotr R.Sala FUN
08:30
50 minATM SylwetkaAgnieszkaSala FIT
50 minFBWSylwiaSala FUN
50 minBrzuch Uda PośladkiAgnieszkaSala FIT
09:00
50 minNForma na lataKamila CSala FUN
50 minNZdrowy kręgosłupMartaSala FIT
50 minATM PumpKamila CSala FIT
50 minNPłaski brzuchKamila CSala FIT
50 min1000 kcal kettlebell Ania T.Sala FUN
50 minATM SylwetkaATM TeamSala FIT
09:30
50 minNPilatesIwona SchnerchSala FIT
10:00
50 minZajęcia dla SeniorówMagdaSala FIT
50 minZdrowy kręgosłupWitekSala FIT
50 minZajęcia dla seniorówMagdaSala FIT
50 minTaśmy ALFA SeniorWitekSala FUN
50 minBrzuch Uda Pośladki Kamila CSala FUN
50 minZdrowy kręgosłupAnia T.Sala FIT
50 minStretchingATM TeamSala FIT
10:30
50 minAktywna MamaKarolaSala FIT
11:00
50 minStretchingMagdaSala FIT
50 minNTBC 50+WitekSala FIT
50 minTrening prozdrowotnyMagdaSala FIT
50 minStretching dynamicznyWitekSala FIT
50 minStretchingEwa N.Sala FIT
16:00
50 minStretchingMagdaSala FIT
17:00
50 minNFit ballAnia T.Sala FIT
50 minATM PUMPMagdaSala FIT
50 minStep basicAnia T.Sala FIT
50 minATM SylwetkaKarolina A.Sala FIT
50 minStep basicEwa N.Sala FIT
17:30
50 min1000 kcal kettlebell KarolaSala FUN
50 minNBrzuch Uda PośladkiAgnieszkaSala FUN
50 min1000 kcal kettlebell KarolaSala FUN
50 minTrening obwodowyMarcin W.Sala FUN
50 min1000 kcal kettlebellPiotr R.Sala FUN
18:00
50 minStep & ShapeAnia T.Sala FIT
50 minTrening prozdrowotnySylwiaSala FIT
50 minNFitness starterAnia T.Sala FIT
50 minATM PumpKarolina A.Sala FIT
50 minNPłaski brzuchEwa N.Sala FIT
18:30
50 minFBW KarolaSala FUN
50 minNTabata + CardioAniaSala FUN
50 minNBrzuch Uda Pośladki JuliaSala FUN
50 minN1000 kcal kettlebellKarolaSala FUN
50 minFBWKamila CSala FUN
19:00
50 minATM Sylwetka Bartek Sala FIT
50 minFit BallAgnieszkaSala FIT
50 minDeepworkAniaSala FIT
50 minStretchingWeronika O.Sala FIT
50 minPilates/StretchingATM TeamSala FIT
20:00
50 minATM ZumbaAngelaSala FIT
50 minNPilatesWeronika O.Sala FIT
50 minNPilatesWeronika O.Sala FIT
50 minFunctional step KarolaSala FIT
20:15
50 minNTurbo spalanieBartek Sala FUN
50 minForma na lataKamila CSala FUN
50 minTaśmy ALFAAniaSala FUN
50 minFBWSylwiaSala FUN
20:55
50 minATM ZumbaAngelaSala FIT

honorujemy karty: