GRAFIK

Wybierz zajęcia idealne dla siebie

dowiedz się więcej

JAK ZACZĄĆ

Sprawdź porady przygotowane z myślą o Tobie
i dowiedz się więcej.

dowiedz się więcej

ZASTĘPSTWA

Sprawdź czy Twoje ulubione zajęcia odbywają się bez zmian

dowiedz się więcej

o klubie atmosfera

 

Witaj w klubie jedynym w swoim rodzaju.

Witaj w miejscu, w którym spełnisz swoje marzenia.

 

Skąd mamy tę pewność? Bo tworzą je ludzie, którzy spełniają swoje. Nie pytaj więc "czy da się?", tylko zaufaj nam. Naszą misją jest pokazać Ci, jak to zrobić.

Potrzebujemy jednak Twojej pomocy. Musisz sam postawić swój pierwszy krok i opowiedzieć nam o swoich marzeniach! Naszym wspólnym celem będzie to, aby stały się one rzeczywistością.

 

Lepsze życie zaczyna się w atmosferze. Rozpocznij je już dziś!

Aktualności

Zastępstwa

› więcej aktualności
grafik zajęć
ważny od 31.08.2020 r.
Rodzaj zajęć
Instruktorzy
Godziny zajęć
Dzień tygodnia
Sala
          Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
08:00
45 minNAnimal FlowMarysiaSala A
09:00
45 minPłaski brzuch *MarysiaSala A
45 minATM PUMPMagdaSala A
45 minIndoor Cycling Mix Class *SylwiaSala B
45 min1000 kcal kettlebell *Ania T.Sala A
45 minATM Sylwetka *Sala A
10:00
45 minZajęcia dla SeniorówWitekSala A
45 minZajęcia dla SeniorówMagdaSala A
45 minZumba KamilioSala A
11:00
45 minZdrowy kręgosłupWitekSala A
45 minTRX Senior *WitekSala A
45 minZajęcia dla SeniorówWitekSala A
16:00
45 minTRX Medical *TomaszSala A
17:00
45 minZumbaKamilioSala A
45 minATM PUMPPiotrekSala A
45 minPłaski Brzuch AsiaSala A
45 minTABATA KarolaSala A
18:00
45 minDeep WorkAniaSala A
45 minPłaski brzuchPiotrekSala A
45 minTABATAAsiaSala A
45 minATM PUMP *PiotrekSala A
45 minMobility StretchMagdaSala A
18:30
45 minIndoor Cycling P2 *SylwiaSala B
45 minIndoor Cycling Mix Class *MagdaSala B
45 minIndoor Cycling P2 SylwiaSala B
45 minIndoor Cycling Mix Class *PaulaSala B
19:00
45 minTRX *AniaSala A
45 min1000 kcal kettlebellBartek Sala A
45 minTRXAniaSala A
45 minPłaski Brzuch *PiotrekSala A
19:30
45 minIndoor Cycling P1 *SylwiaSala B
45 minIndoor Cycling Mix Class SylwiaSala B
45 minIndoor Cycling P2PaulaSala B
45 minIndoor Cycling Mix Class *MagdaSala B
20:00
45 minPłaski brzuch *KarolaSala A
45 minATM SylwetkaBartek Sala A
45 minPower bandsAniaSala A
45 minPłaski Brzuch *AsiaSala A
45 min1000 kcal kettlebell *PiotrekSala A
21:00
45 min1000 kcal kettlebell *PiotrekSala A
45 minTRX *Bartek Sala A
Instruktorzy
Karola
Ania T.
Sylwia
Asia
Kamilio
Marysia
Tomasz
Witek
<a href=Piotrek" title="Piotrek">
<a href=Bartek " title="Bartek ">
<a href=Gosia" title="Gosia">
<a href=Paula" title="Paula">
<a href=Ania" title="Ania">
<a href=Kasia" title="Kasia">
<a href=Magda" title="Magda">

Karola

Z Karolą wyrzeźbisz i wymodelujesz swoją sylwetkę oraz spalisz tkankę tłuszczową na zajęciach ATM Sylwetka i Płaski brzuch, a dzięki Treningowi obwodowemu i zajęciom TABATA pracujesz nad wytrzymałością, siłą, wydolnością oraz kondycją.

pokaż na grafiku

Ania T.

pokaż na grafiku

Sylwia

Sylwię spotkasz na spalającym tkankę tłuszczową oraz poprawiającym kondycję treningu Indoor Cycling.

pokaż na grafiku

Asia

Z Asią wyrzeźbisz i wymodelujesz swoją sylwetkę oraz spalisz tkankę tłuszczową na zajęciach ATM Sylwetka, a dzięki zajęciom FUNCTIONAL STEP pracujesz nad wytrzymałością, siłą, koordynacją oraz mobilnością.

pokaż na grafiku

Kamilio

Zumba z Kamilio to 50-minutowe taneczne szaleństwo, dzięki któremu spalisz zbędne kalorie! 

pokaż na grafiku

Marysia

Marysia pomoże Ci wzmocnić i wymodelować sylwetkę na siłowni oraz na zajęciach ATM WOD i Płaski Brzuch. Dodatkowo zaszczepi sportowego ducha w Twoich pociechach podczas sobotnich zajęć dla dzieci!

pokaż na grafiku

Tomasz

Tomasz pomoże Ci wzmocnić i wymodelować sylwetkę na siłowni oraz na zajęciach ATM Sylwetka, a na zajęciach TRX Medical przybliży Ci zasady pracy z systemem podwieszanym. Efekty pracy Tomasza możesz również odczuć na własnej skórze podczas każdego treningu w atmosferze. Jako nasz Manager Siłowni troszczy się o to, abyś codziennie był otaczany opieką instruktorską na najwyższym poziomie.

pokaż na grafiku

Witek

Witka spotkasz na zajęciach Zdrowy kręgosłup, zajęciach dla Seniorów oraz TRX Senior.

pokaż na grafiku

Piotrek

Z Piotrkiem wyrzeźbisz i wymodelujesz swoją sylwetkę oraz spalisz tkankę tłuszczową na zajęciach ATM Sylwetka, Płaski Brzuch i 1000 kcal kettlebell oraz przy użyciu sztang na zajęciach ATM PUMP. Zniwelujesz obolałości mięśniowe i zwiększysz mobilność podczas Mobility stretch, a także wzmocnisz się na treningu na siłowni. 

szczegóły
pokaż na grafiku

Bartek

Z Bartkiem poprawisz utrzymywanie prawidłowej postawy ciała na zajęciach TRX.

szczegóły
pokaż na grafiku

Gosia

Gosia zadba o Twoją formę podczas zajęć Indoor Cycling P1, P2 oraz Mix Class, a także 1000 kcal kettlebell.

szczegóły
pokaż na grafiku

Paula

Zajęcia Płaski Brzuch, ATM Pump oraz Indoor Cycling P1, P2 i Mix Class z Paulą to nie tylko zmęczenie i niezliczona ilość spalonych kalorii – to także świetna zabawa i olbrzymia dawka motywacji! 

szczegóły
pokaż na grafiku

Ania

Ania wyciśnie z Ciebie siódme poty na zajęciach Deep Work, Płaski Brzuch, Power bands, ATM Sylwetka oraz TRX!

szczegóły
pokaż na grafiku

Kasia

Z Kasią wyciszysz swój umysł i wzmocnisz ciało w każdy czwartkowy poranek na zajęciach Yogi.  

szczegóły
pokaż na grafiku

Magda

Magdę spotkasz na spalającym tkankę tłuszczową oraz poprawiającym kondycję treningu Indoor Cycling P2 oraz Mix Class, wzmacniającym i rozciągającym Mobility Stretch, a także na Zajęciach dla Seniorów.

szczegóły
pokaż na grafiku

honorujemy karty: