GRAFIK

Wybierz zajęcia idealne dla siebie

JAK ZACZĄĆ

Sprawdź porady przygotowane z myślą o Tobie
i dowiedz się więcej.

ZASTĘPSTWA

Sprawdź czy Twoje ulubione zajęcia odbywają się bez zmian

o klubie atmosfera

 

Witaj w klubie jedynym w swoim rodzaju.

Witaj w miejscu, w którym spełnisz swoje marzenia.

 

Skąd mamy tę pewność? Bo tworzą je ludzie, którzy spełniają swoje. Nie pytaj więc "czy da się?", tylko zaufaj nam. Naszą misją jest pokazać Ci, jak to zrobić.

Potrzebujemy jednak Twojej pomocy. Musisz sam postawić swój pierwszy krok i opowiedzieć nam o swoich marzeniach! Naszym wspólnym celem będzie to, aby stały się one rzeczywistością.

 

Lepsze życie zaczyna się w atmosferze. Rozpocznij je już dziś!

grafik zajęć
ważny od 21.11.2020 r.
Rodzaj zajęć
Instruktorzy
Godziny zajęć
Dzień tygodnia
Sala
          Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
09:00
45 minFull Body WorkoutMarysiaSala A
45 min1000 kcal kettlebellAnia T.Sala A
10:00
45 minStretchnigMagdaSala A
45 minZdrowy kręgosłupWitekSala A
45 minTRX Senior WitekSala A
45 minStretchingAnia T.Sala A
17:00
45 minATM PUMPMagdaSala A
45 minABS/CardioAsiaSala A
18:00
45 minATM Sylwetka KarolaSala A
45 minIndoor Cycling Mix Class MagdaSala B
45 minATM SylwetkaEmiliaSala A
45 minIndoor Cycling Mix Class SylwiaSala B
45 minTurbo spalanieAsiaSala A
19:00
45 minTRX AniaSala A
45 min1000 kcal kettlebellBartek Sala A
45 minHIITIzaSala A
45 minMobility StretchPiotrekSala A
19:30
45 minIndoor Cycling Mix Class SylwiaSala B
45 minIndoor Cycling Mix Class MagdaSala B
20:00
45 minMini bandSylwiaSala A
Instruktorzy
Amelia
Iza
Emilia
Karola
Ania T.
Sylwia
Asia
Kamilio
Marysia
Tomasz
Witek
<a href=Piotrek" title="Piotrek">
<a href=Bartek " title="Bartek ">
<a href=Gosia" title="Gosia">
<a href=Paula" title="Paula">
<a href=Ania" title="Ania">
<a href=Kasia" title="Kasia">
<a href=Magda" title="Magda">

Amelia

Dzięki zajęciom PILOXING z Amelią poczujesz się powabnie, seksownie oraz pełnym siły i energii.

Iza

Z Izą spalisz zbędne kalorie na zajęciach HIIT.

Emilia

Z Emilią wyrzeźbisz ciało, wzmocnisz mięśnie oraz spalisz tkankę tłuszczową na zajęciach ATM PUMP. Dodatkowo efekty jej pracy możesz odczuć na własnej skórze podczas każdego treningu w atmosferze. Jako nasz Manager Fitness troszczy się o to, abyś codziennie był otaczany opieką instruktorską na najwyższym poziomie.

Karola

Z Karolą wyrzeźbisz i wymodelujesz swoją sylwetkę oraz spalisz tkankę tłuszczową na zajęciach Core i Płaski brzuch, dzięki zajęciom TABATA popracujesz nad wytrzymałością, siłą, wydolnością oraz kondycją, a na zajęciach Functional Step nad wytrzymałością, siłą, koordynacją oraz mobilnością.

Ania T.

Zajęcia Core i 1000 kcal kettlebell z Anią to gwarancja porządnego zmęczenia i trwałych efektów!

Sylwia

Sylwię spotkasz na spalającym tkankę tłuszczową oraz poprawiającym kondycję treningu Indoor Cycling. Pomoże Ci również wzmocnić i wymodelować sylwetkę na siłowni.

Asia

Z Asią wyrzeźbisz i wymodelujesz swoją sylwetkę oraz spalisz tkankę tłuszczową na zajęciach ATM Sylwetka oraz ABS/Cardio, rozpoczniesz swoją przygodę z fitnessem na zajęciach Fit Start, a dzięki zajęciom FUNCTIONAL STEP popracujesz nad wytrzymałością, siłą, koordynacją oraz mobilnością.

Kamilio

Zumba z Kamilio to 50-minutowe taneczne szaleństwo, dzięki któremu spalisz zbędne kalorie! 

Marysia

Marysia pomoże Ci wzmocnić i wymodelować sylwetkę na zajęciach Płaski Brzuch oraz poprawić mobilność, elastyczność, stabilizację ciała oraz koordynację ruchową na zajęciach Animal Flow. Dodatkowo zaszczepi sportowego ducha w Twoich pociechach podczas zajęć Akademia Młodego Sportowca!

Tomasz

Tomasz pomoże Ci wzmocnić i wymodelować sylwetkę na zajęciach Bodyweight, a na zajęciach TRX Medical przybliży Ci zasady pracy z systemem podwieszanym. 

Witek

Witka spotkasz na zajęciach Zdrowy kręgosłup, zajęciach dla Seniorów oraz TRX Senior.

Piotrek

Z Piotrkiem wyrzeźbisz i wymodelujesz swoją sylwetkę oraz spalisz tkankę tłuszczową na zajęciach Płaski Brzuch, Turbo spalanie i 1000 kcal kettlebell oraz przy użyciu sztang na zajęciach ATM PUMP.

Bartek

Z Bartkiem poprawisz utrzymywanie prawidłowej postawy ciała na zajęciach TRX oraz wzmocnisz i wymodelujesz sylwetkę na zajęciach ATM Sylwetka.

Gosia

Gosia zadba o Twoją formę podczas zajęć Indoor Cycling P1, P2 oraz Mix Class, a także 1000 kcal kettlebell.

Paula

Zajęcia Indoor Cycling P1, P2 i Mix Class z Paulą to nie tylko zmęczenie i niezliczona ilość spalonych kalorii – to także świetna zabawa i olbrzymia dawka motywacji! 

Ania

Ania wyciśnie z Ciebie siódme poty na zajęciach Deep Work oraz ATM Sylwetka!

Kasia

Z Kasią wyciszysz swój umysł i wzmocnisz ciało w każdy czwartkowy poranek na zajęciach Yoga TRX.  

Magda

Magdę spotkasz na spalającym tkankę tłuszczową oraz poprawiającym kondycję treningu Indoor Cycling P2 oraz Mix Class, wzmacniającym i rozciągającym Mobility Stretch, a także na Zajęciach dla Seniorów.

honorujemy karty: