GRAFIK

Wybierz zajęcia idealne dla siebie

JAK ZACZĄĆ

Sprawdź porady przygotowane z myślą o Tobie
i dowiedz się więcej.

ZASTĘPSTWA

Sprawdź czy Twoje ulubione zajęcia odbywają się bez zmian

o klubie atmosfera

 

Witaj w klubie jedynym w swoim rodzaju.

Witaj w miejscu, w którym spełnisz swoje marzenia.

 

Skąd mamy tę pewność? Bo tworzą je ludzie, którzy spełniają swoje. Nie pytaj więc "czy da się?", tylko zaufaj nam. Naszą misją jest pokazać Ci, jak to zrobić.

Potrzebujemy jednak Twojej pomocy. Musisz sam postawić swój pierwszy krok i opowiedzieć nam o swoich marzeniach! Naszym wspólnym celem będzie to, aby stały się one rzeczywistością.

 

Lepsze życie zaczyna się w atmosferze. Rozpocznij je już dziś!

Aktualności

Dyżury na siłowni

Dzień dobry!
Przed wami najnowszy grafik dyżurów na siłowni, zapoznajcie się z nim i wpadnijcie zrobić trening z pomocą naszych trenerów :)

Core&Stretch - nowe zajęcia!

Cześć Wszystkim! ????
Mamy dla Was świetną nowinę! W naszym harmonogramie pojawiają się nowe zajęcia Core&Stretch prowadzone przez Anię Szlendak. Rozpoczynamy już 21 lutego o godzinie 20:15. ????
Zajęcia na których w pierwszej części otrzymasz dawkę ćwiczeń wzmacniających gorset mięśniowy odpowiedzialny za prawidłową postawę i płaski brzuch, a w drugiej ćwiczenia zwiększające elastyczność i mobilność ciała.
Do zobaczenia! ????
grafik zajęć
ważny od 11.09.2023 r.
Rodzaj zajęć
Instruktorzy
Godziny zajęć
Dzień tygodnia
Sala
          Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
06:30
50 minCross Intro Piotr R.Sala FUN
50 minCross Intro Piotr R.Sala FUN
08:30
50 minATM SylwetkaAgnieszkaSala FIT
50 minFBWSylwiaSala FUN
50 minBrzuch Uda PośladkiAgnieszkaSala FIT
09:00
50 minForma na lataKamila CSala FUN
50 minZdrowy kręgosłupMartaSala FIT
50 minNTBC 50+Kamila CSala FIT
50 minATM PumpKamila CSala FIT
50 minPłaski brzuchKamila CSala FIT
50 min1000 kcal kettlebell Ania T.Sala FUN
50 minATM SylwetkaATM TeamSala FIT
09:30
50 minPilatesOla Z.Sala FIT
10:00
50 minZajęcia dla SeniorówMagdaSala FIT
50 minZdrowy kręgosłupWitekSala FIT
50 minZajęcia dla seniorówMagdaSala FIT
50 minTaśmy ALFA SeniorWitekSala FUN
50 minBrzuch Uda Pośladki Kamila CSala FUN
50 minZdrowy kręgosłupAnia T.Sala FIT
50 minStretchingATM TeamSala FIT
11:00
50 minStretchingMagdaSala FIT
50 minTBC 50+WitekSala FIT
50 minTrening prozdrowotnyMagdaSala FIT
50 minStretching dynamicznyWitekSala FIT
50 minNStep basicEwa N.Sala FIT
50 minNStretching ATM TeamSala FIT
12:00
50 minZajęcia dla seniorów WitekSala FIT
50 minStretchingEwa N.Sala FIT
13:00
50 minNTrening prozdrowotnyWitekSala FIT
16:00
50 minStretchingMagdaSala FIT
17:00
50 minFit ballAnia T.Sala FIT
50 minATM PUMPMagdaSala FIT
50 minStep basicAnia T.Sala FIT
50 minPłaski brzuchKarolina A.Sala FIT
50 minStep basicEwa N.Sala FIT
17:30
50 min1000 kcal kettlebell KarolaSala FUN
50 minBrzuch Uda PośladkiAgnieszkaSala FUN
50 min1000 kcal kettlebell KarolaSala FUN
50 minTrening obwodowyMarcin W.Sala FUN
50 min1000 kcal kettlebellPiotr R.Sala FUN
18:00
50 minStep & ShapeAnia T.Sala FIT
50 minTrening prozdrowotnySylwiaSala FIT
50 minFitness starterAnia T.Sala FIT
50 minATM PumpKarolina A.Sala FIT
50 minPłaski brzuchEwa N.Sala FIT
18:30
50 minFBW KarolaSala FUN
50 minTabata + CardioAnia Sz.Sala FUN
50 minBrzuch Uda Pośladki JuliaSala FUN
50 min1000 kcal kettlebellKarolaSala FUN
50 minFBWKamila CSala FUN
19:00
50 minATM Sylwetka Bartek Sala FIT
50 minNATM Fat KillerAgaSala FIT
50 minDeepworkAnia Sz.Sala FIT
50 minStretchingWeronika O.Sala FIT
50 minPilates/StretchingATM TeamSala FIT
20:00
50 minATM ZumbaAngelaSala FIT
50 minPilatesWeronika O.Sala FIT
50 minPilatesWeronika O.Sala FIT
50 minFunctional step KarolaSala FIT
20:15
50 minTurbo spalanieBartek Sala FUN
50 minForma na lataKamila CSala FUN
50 minNCore&StretchAnia Sz.Sala FUN
50 minFBWSylwiaSala FUN
20:55
50 minNPilates z piłkamiWeronika O.Sala FIT
50 minNBodyart Stretching Katarzyna P.Sala FIT
Instruktorzy
Katarzyna P.
Ola Z.
Iwona Schnerch
Weronika O.
Marcin W.
Ewa N.
Aga
Kamila C
ATM Team
Karolina A.
Angela
Marta
Gosia A.
Karola
<a href=Ania T." title="Ania T.">
Sylwia
Witek
<a href=Gosia" title="Gosia">
<a href=Julia" title="Julia">
<a href=Ania Sz." title="Ania Sz.">
<a href=Magda" title="Magda">

Katarzyna P.

Iwona Schnerch

Weronika O.

 

Marcin W.

Kamila C

Mam na imię Kamila, jestem absolwentką Wydział Zarządzania Uniwersytetu Łódzkiego. Ze sportem związana jestem od ponad 10ciu lat.Początkowo aktywny uczestnik zajęć indoor cycling,później zafascynowana w fitnessie. Postanowiłam z miejsca uczestnika zajęć przenieść się do roli instruktora.Moim celem jest przekazywanie swojej dotychczasowej wiedzy, która ciągle pogłębiam, umiejętności i doświadczenia, które ciągle pogłębiam,oraz dużej dawki pozytywnej energii,która podobno skutecznie zarażam ????

Karolina A.

Fitness jest moją pierwszą i najważniejszą sportową miłością. Jako certyfikowana instruktorka fitness prowadzę zajęcia grupowe od 2016 roku. Treningi na sali, przy muzyce, w grupie mają moc - to energia i skupienie na pracy, a przy tym dobra atmosfera. Ruch i sport - w dowolnej odsłonie - są dla mnie nieodłącznym elementem dobrego życia. Dają sprawność i siłę fizyczną, co przekłada się również na psychikę oraz tak ważne poczucie sprawczości. Ruch pobudza nasze ciało do życia, zmienia nasz umysł.

Satysfakcja z wykonanego treningu, przyjemność regularnego stawania na macie, zadowolenie z siebie - to są piękne uczucia! Regularny trening i rozwój są w moim rozumieniu drogą do wysokiej jakości życia.


Świeżą dziedziną, która pochłania mnie w ostatnim czasie i wyciąga ze strefy komfortu jest bieganie - stawiam swoje pierwsze kroki i rzucam nowe wyzwania w górskich biegach ultra.


Co jest dla Ciebie najważniejsze w pracy?

Najważniejszy jest dla mnie dobry kontakt z drugim człowiekiem. Lubię pracę instruktora, lubię obserwować zmiany jakie zachodzą w uczestnikach zajęć - stopniowa poprawa techniki, zwiększenie możliwości, zmiany na poziomie mentalnym. Lubię wymianę energii w grupie.


Praca w atmosferze daje mi:

Możliwość pracy w teamie nieprzypadkowych ludzi, dbających o jakość swoich działań.

Angela

Jestem absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Łodzi na kierunku fizjoterapia i dietetyka. Ukończyłam też pedagogikę podyplomowo. W 2013 roku zrobiłam kurs Instruktora Fitness oraz kurs instruktora Zumba® Fitness w 2014 roku. Od tej pory zaczęłam prowadzić różne zajęcia fitness, a od 2015 roku również na trampolinach. W 2019 roku zostałam instruktorem kolejnego programu Zumba® Fitness, jakim jest STRONG Nation™. Od najmłodszych lat uczęszczałam do różnych zespołów tanecznych. Uczestniczyłam w wielu zawodach wojewódzkich oraz ogólnopolskich. Aktualnie jestem tancerką dwóch formacji tanecznych oraz od kilku lat pracuję z dziećmi prowadząc zajęcia taneczne, akrobatykę czy animacje. Dlatego rozszerzyłam swoje uprawnienia w 2021 roku i zrobiłam kurs instruktora Zumba® Kids+Kids Jr. W 2022 roku moje umiejętności wzbogaciłam o certyfikat instruktora Ritmo do Brazil oraz instruktora High Heels.


Dla mnie w pracy najważniejsze jest:

dobra zabawa, pozytywna energia oraz uśmiech przy równoczesnym spalaniu wielu kalorii.


Praca w klubie daje mi:

satysfakcję i utwierdza mnie w tym, że to co robię ma konkretny cel, do którego staram się dążyć.

Karola

Z Karolą wyrzeźbisz i wymodelujesz swoją sylwetkę oraz spalisz tkankę tłuszczową na zajęciach Core i Płaski brzuch, dzięki zajęciom TABATA popracujesz nad wytrzymałością, siłą, wydolnością oraz kondycją, a na zajęciach Functional Step nad wytrzymałością, siłą, koordynacją oraz mobilnością.

Ania T.

Zajęcia Core i 1000 kcal kettlebell z Anią to gwarancja porządnego zmęczenia i trwałych efektów!

Sylwia

Instruktor Fitness/Instruktor Siłowni/ Trener Personalny

Pomagam ludziom zdrowo się ruszać i czerpać radość z aktywności, nawet jeśli sami nie wierzą, że to możliwe. Każdy trening dostosowuję do możliwości i celów podopiecznego, pilnując przy tym, by poza poprawną techniką, rozumiał, po co wykonuje dane ćwiczenie. Zarówno na sali fitness, jak i podczas treningów personalnych najważniejszy jesteś dla mnie Ty Na co dzień pracuję jako trener, ale również fizjoterapeuta, co pozwala mi skutecznie wprowadzać ćwiczenia, redukujące ból i poprawiające komfort życia u moich podopiecznych.  Podczas współpracy ze mną będziesz w dobrych rękach, pomogę Ci w drodze do Twojego wymarzonego celu. A poza tym wszystkim co merytoryczne: kocham dobrą, mocną kawę i uważam, że nie ma złej pogody na rower :D

Dla mnie w pracy najważniejsze jest:

Bezpieczeństwo i satysfakcja klubowiczów, a także dobra Atmosfera i kontakt z podopiecznymi.


Praca w klubie atmosfera fitness & wellness daje mi:

Ogromną radość! Ja po prostu uwielbiam to miejsce i ludzi je tworzących.


Witek

Witka spotkasz na zajęciach Zdrowy kręgosłup, zajęciach dla Seniorów oraz TRX Senior.

Gosia

Gosia zadba o Twoją formę podczas zajęć Indoor Cycling P1, P2 oraz Mix Class, a także 1000 kcal kettlebell.

Ania Sz.

Ania wyciśnie z Ciebie siódme poty na zajęciach Deep Work oraz ATM Sylwetka!

Magda

Magdę spotkasz na spalającym tkankę tłuszczową oraz poprawiającym kondycję treningu Indoor Cycling P2 oraz Mix Class, wzmacniającym i rozciągającym Mobility Stretch, a także na Zajęciach dla Seniorów.

honorujemy karty: