GRAFIK

Wybierz zajęcia idealne dla siebie

dowiedz się więcej

JAK ZACZĄĆ

Sprawdź porady przygotowane z myślą o Tobie
i dowiedz się więcej.

dowiedz się więcej

ZASTĘPSTWA

Sprawdź czy Twoje ulubione zajęcia odbywają się bez zmian

dowiedz się więcej

o klubie atmosfera

 

Witaj w klubie jedynym w swoim rodzaju.

Witaj w miejscu, w którym spełnisz swoje marzenia.

 

Skąd mamy tę pewność? Bo tworzą je ludzie, którzy spełniają swoje. Nie pytaj więc "czy da się?", tylko zaufaj nam. Naszą misją jest pokazać Ci, jak to zrobić.

Potrzebujemy jednak Twojej pomocy. Musisz sam postawić swój pierwszy krok i opowiedzieć nam o swoich marzeniach! Naszym wspólnym celem będzie to, aby stały się one rzeczywistością.

 

Lepsze życie zaczyna się w atmosferze. Rozpocznij je już dziś!

Aktualności

Dyżury na siłowni

Cześć!

Wejdź w nowy miesiąc z przytupem i skorzystaj z pomocy naszych trenerów personalnych! Czekają właśnie na ciebie podczas dyżurów!

Do zobaczenia w Atmo !

 

 

 

› więcej aktualności
grafik zajęć
ważny od 11.09.2023 r.
Rodzaj zajęć
Instruktorzy
Godziny zajęć
Dzień tygodnia
Sala
          Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
06:15
50 minATM CrossPiotr R.Sala FUN
50 minATM CrossPiotr R.Sala FUN
08:30
50 minATM SylwetkaAgnieszkaSala FIT
50 minFBWSylwiaSala FUN
50 minBrzuch Uda PośladkiAgnieszkaSala FIT
09:00
50 minForma na lataKamila CSala FUN
50 minZdrowy kręgosłupMartaSala FIT
50 minATM PumpKamila CSala FIT
50 minPłaski brzuchKamila CSala FIT
50 min1000 kcal kettlebell Ania T.Sala FUN
50 minATM SylwetkaATM TeamSala FIT
09:30
50 minPilatesDagmaraSala FIT
10:00
50 minZajęcia dla SeniorówMagdaSala FIT
50 minZdrowy kręgosłupWitekSala FIT
50 minZajęcia dla seniorówMagdaSala FIT
50 minTaśmy ALFA SeniorWitekSala FUN
50 minZdrowy kręgosłupAnia T.Sala FIT
50 minStretchingATM TeamSala FIT
11:00
50 minStretchingMagdaSala FIT
50 minTBC 50+WitekSala FIT
50 minTrening prozdrowotnyMagdaSala FIT
50 minTrening prozdrowotnyWitekSala FIT
50 minNStep basicEwa N.Sala FIT
16:00
50 minNPilates Ola Z.Sala FIT
17:00
50 minFit ballAnia T.Sala FIT
50 minATM PUMPMagdaSala FIT
50 minStep basicAnia T.Sala FIT
50 minNATM SylwetkaGosiaSala FIT
50 minStep basicEwa N.Sala FIT
17:30
50 min1000 kcal kettlebell KarolaSala FUN
50 minBrzuch Uda PośladkiAgnieszkaSala FUN
50 min1000 kcal kettlebell KarolaSala FUN
50 minATM CrossMichałSala FUN
50 min1000 kcal kettlebellPiotr R.Sala FUN
18:00
50 minStep & ShapeAnia T.Sala FIT
50 minTrening prozdrowotnySylwiaSala FIT
50 minFitness starterAnia T.Sala FIT
50 minNTurbo spalanie GosiaSala FIT
50 minPłaski brzuchEwa N.Sala FIT
18:30
50 minFBW KarolaSala FUN
50 minTabata + CardioAnia Sz.Sala FUN
50 minBrzuch Uda Pośladki JuliaSala FUN
50 min1000 kcal kettlebellKarolaSala FUN
50 minFBWKamila CSala FUN
19:00
50 minATM Sylwetka Ania T.Sala FIT
50 minNATM Fat KillerAgaSala FIT
50 minDeepworkAnia Sz.Sala FIT
50 minStretchingWeronika O.Sala FIT
50 minPilates/StretchingATM TeamSala FIT
20:00
50 minATM ZumbaAngelaSala FIT
50 minPilatesWeronika O.Sala FIT
50 minPilatesOla Z.Sala FIT
50 minNATM Pump KarolaSala FIT
20:15
50 minForma na lataKamila CSala FUN
50 minFBWSylwiaSala FUN
20:55
50 minNPilates z piłkamiWeronika O.Sala FIT
Instruktorzy
Artur Romaniak
Michał
Dagmara
Ola Z.
Weronika O.
Ewa N.
Aga
Piotr R.
ATM Team
Karolina A.
Angela
Marta
Karola
<a href=Ania T." title="Ania T.">
Sylwia
Witek
<a href=Bartek " title="Bartek ">
<a href=Kamila" title="Kamila">
<a href=Gosia" title="Gosia">
<a href=Julia" title="Julia">
<a href=Ania Sz." title="Ania Sz.">

Artur Romaniak

Instruktor DEEPWORK® oraz ZUMBA®

Fitness, a w szczególności zajęcia grupowe, są moją ulubioną formą treningu. Jestem pasjonatem długodystansowych wypraw rowerowych, zwłaszcza tych bardziej wymagających górskich odcinków, a od początku 2024 roku instruktorem DEEPWORK® i ZUMBA®. Wierzę w sens obu tych koncepcji, które z czasem dają wymierne rezultaty, a które są mi bliskie od ładnych paru lat. U mnie na zajęciach nie brakuje dobrego nastawienia, zawsze odnajdziesz tu przestrzeń do solidnej pracy nad sobą i swoim ciałem. Pierwsze kroki instruktorskie stawiałem właśnie w Klubie Atmosfera, prowadząc w zastępstwie zajęcia DEEPWORK® dla grupy, z którą miałem przyjemność wspólnie ćwiczyć jako uczestnik. Dzisiaj razem z Wami możemy iść do wspólnego celu, dobrego formy. Zawodowo pracuję jako kontroler finansowy w międzynarodowej korporacji. W harmonii łączę pracę z czasem wolnym, który lubię spędzać aktywnie. Jestem pogodny i otwarty na innych, z natury wesoły człowiek. Lubię dobrą energię.

Dla mnie w pracy najważniejsze jest:

w treningu stawiam na jakość i precyzję, na zajęciach nie ma presji, każdy może pracować w swoim tempie, w swoim wariancie danego ćwiczenia.

Praca w klubie atmosfera fitness & wellness daje mi:

przestrzeń do samodoskonalenia i motywowania innych do działania

pokaż na grafiku

Michał

pokaż na grafiku

Dagmara

Jestem trenerem personalnym i głównie kształtuje kobiecą sylwetkę. Sport towarzyszył mi od zawsze i z pasji do niego również postanowiłam wystartować w zawodach sylwetkowych. Wykazuje się wysokim zaangażowaniem i podtrzymaniem dobrych relacji z klientami. Od niedawna również instruktorka pilatesu, w którym pokażę Ci jak ważny jest ruch w ciele.

pokaż na grafiku

Ola Z.

pokaż na grafiku

Weronika O.

 
pokaż na grafiku

Ewa N.

pokaż na grafiku

Aga

pokaż na grafiku

Piotr R.

pokaż na grafiku

ATM Team

pokaż na grafiku

Karolina A.

Fitness jest moją pierwszą i najważniejszą sportową miłością. Jako certyfikowana instruktorka fitness prowadzę zajęcia grupowe od 2016 roku. Treningi na sali, przy muzyce, w grupie mają moc - to energia i skupienie na pracy, a przy tym dobra atmosfera. Ruch i sport - w dowolnej odsłonie - są dla mnie nieodłącznym elementem dobrego życia. Dają sprawność i siłę fizyczną, co przekłada się również na psychikę oraz tak ważne poczucie sprawczości. Ruch pobudza nasze ciało do życia, zmienia nasz umysł.

Satysfakcja z wykonanego treningu, przyjemność regularnego stawania na macie, zadowolenie z siebie - to są piękne uczucia! Regularny trening i rozwój są w moim rozumieniu drogą do wysokiej jakości życia.


Świeżą dziedziną, która pochłania mnie w ostatnim czasie i wyciąga ze strefy komfortu jest bieganie - stawiam swoje pierwsze kroki i rzucam nowe wyzwania w górskich biegach ultra.


Co jest dla Ciebie najważniejsze w pracy?

Najważniejszy jest dla mnie dobry kontakt z drugim człowiekiem. Lubię pracę instruktora, lubię obserwować zmiany jakie zachodzą w uczestnikach zajęć - stopniowa poprawa techniki, zwiększenie możliwości, zmiany na poziomie mentalnym. Lubię wymianę energii w grupie.


Praca w atmosferze daje mi:

Możliwość pracy w teamie nieprzypadkowych ludzi, dbających o jakość swoich działań.

pokaż na grafiku

Angela

Jestem absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Łodzi na kierunku fizjoterapia i dietetyka. Ukończyłam też pedagogikę podyplomowo. W 2013 roku zrobiłam kurs Instruktora Fitness oraz kurs instruktora Zumba® Fitness w 2014 roku. Od tej pory zaczęłam prowadzić różne zajęcia fitness, a od 2015 roku również na trampolinach. W 2019 roku zostałam instruktorem kolejnego programu Zumba® Fitness, jakim jest STRONG Nation™. Od najmłodszych lat uczęszczałam do różnych zespołów tanecznych. Uczestniczyłam w wielu zawodach wojewódzkich oraz ogólnopolskich. Aktualnie jestem tancerką dwóch formacji tanecznych oraz od kilku lat pracuję z dziećmi prowadząc zajęcia taneczne, akrobatykę czy animacje. Dlatego rozszerzyłam swoje uprawnienia w 2021 roku i zrobiłam kurs instruktora Zumba® Kids+Kids Jr. W 2022 roku moje umiejętności wzbogaciłam o certyfikat instruktora Ritmo do Brazil oraz instruktora High Heels.


Dla mnie w pracy najważniejsze jest:

dobra zabawa, pozytywna energia oraz uśmiech przy równoczesnym spalaniu wielu kalorii.


Praca w klubie daje mi:

satysfakcję i utwierdza mnie w tym, że to co robię ma konkretny cel, do którego staram się dążyć.

pokaż na grafiku

Marta

pokaż na grafiku

Karola

Z Karolą wyrzeźbisz i wymodelujesz swoją sylwetkę oraz spalisz tkankę tłuszczową na zajęciach Core i Płaski brzuch, dzięki zajęciom TABATA popracujesz nad wytrzymałością, siłą, wydolnością oraz kondycją, a na zajęciach Functional Step nad wytrzymałością, siłą, koordynacją oraz mobilnością.

pokaż na grafiku

Ania T.

Zajęcia Core i 1000 kcal kettlebell z Anią to gwarancja porządnego zmęczenia i trwałych efektów!

szczegóły
pokaż na grafiku

Sylwia

Instruktor Fitness/Instruktor Siłowni/ Trener Personalny

Pomagam ludziom zdrowo się ruszać i czerpać radość z aktywności, nawet jeśli sami nie wierzą, że to możliwe. Każdy trening dostosowuję do możliwości i celów podopiecznego, pilnując przy tym, by poza poprawną techniką, rozumiał, po co wykonuje dane ćwiczenie. Zarówno na sali fitness, jak i podczas treningów personalnych najważniejszy jesteś dla mnie Ty Na co dzień pracuję jako trener, ale również fizjoterapeuta, co pozwala mi skutecznie wprowadzać ćwiczenia, redukujące ból i poprawiające komfort życia u moich podopiecznych.  Podczas współpracy ze mną będziesz w dobrych rękach, pomogę Ci w drodze do Twojego wymarzonego celu. A poza tym wszystkim co merytoryczne: kocham dobrą, mocną kawę i uważam, że nie ma złej pogody na rower :D

Dla mnie w pracy najważniejsze jest:

Bezpieczeństwo i satysfakcja klubowiczów, a także dobra Atmosfera i kontakt z podopiecznymi.


Praca w klubie atmosfera fitness & wellness daje mi:

Ogromną radość! Ja po prostu uwielbiam to miejsce i ludzi je tworzących.


pokaż na grafiku

Witek

Witka spotkasz na zajęciach Zdrowy kręgosłup, zajęciach dla Seniorów oraz TRX Senior.

pokaż na grafiku

Bartek

Z Bartkiem poprawisz utrzymywanie prawidłowej postawy ciała na zajęciach TRX oraz wzmocnisz i wymodelujesz sylwetkę na zajęciach ATM Sylwetka.

szczegóły
pokaż na grafiku

Kamila

Choć obecnie Kamili - młodej mamy :) - nie spotkasz ani na zajęciach, ani na siłowni, to efekty jej pracy możesz odczuć na własnej skórze podczas każdego treningu w atmosferze. Jako nasz Manager Fitness troszczy się o to, abyś codziennie był otaczany opieką instruktorską na najwyższym poziomie.

szczegóły
pokaż na grafiku

Gosia

szczegóły
pokaż na grafiku

Julia

szczegóły
pokaż na grafiku

Ania Sz.

Ania wyciśnie z Ciebie siódme poty na zajęciach Deep Work oraz ATM Sylwetka!

szczegóły
pokaż na grafiku

honorujemy karty: