GRAFIK

Wybierz zajęcia idealne dla siebie

dowiedz się więcej

JAK ZACZĄĆ

Sprawdź porady przygotowane z myślą o Tobie
i dowiedz się więcej.

dowiedz się więcej

ZASTĘPSTWA

Sprawdź czy Twoje ulubione zajęcia odbywają się bez zmian

dowiedz się więcej

o klubie atmosfera

 

Witaj w klubie jedynym w swoim rodzaju.

Witaj w miejscu, w którym spełnisz swoje marzenia.

 

Skąd mamy tę pewność? Bo tworzą je ludzie, którzy spełniają swoje. Nie pytaj więc "czy da się?", tylko zaufaj nam. Naszą misją jest pokazać Ci, jak to zrobić.

Potrzebujemy jednak Twojej pomocy. Musisz sam postawić swój pierwszy krok i opowiedzieć nam o swoich marzeniach! Naszym wspólnym celem będzie to, aby stały się one rzeczywistością.

 

Lepsze życie zaczyna się w atmosferze. Rozpocznij je już dziś!

Aktualności

Dyżury na siłowni

Hej, hej ????
Przywitaj październik razem z nami na siłowni! Wpadnij, a trenerzy chętnie Ci doradzą i pomogą z treningiem ????????

 

Promocja na karnet OPEN 3msc!

Hej, Hej!

Jak wiecie bardzo lubimy przyciągać was dobrymi wiadomościami, dlatego przedstawiamy wam nową promocje na 3-miesięczny karnet OPEN! Już od dzisiaj możecie zakupić go w promocyjnej cenie czyli 399zł zamiast 469zł! Mamy nadzieję, że ta wyjątkowa promocja przyciągnie was do nas jeszcze bardziej! Do zobaczenia w Atmo! :)

› więcej aktualności
grafik zajęć
ważny od 11.09.2023 r.
Rodzaj zajęć
Instruktorzy
Godziny zajęć
Dzień tygodnia
Sala
          Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
06:30
50 minCross Intro Piotr R.Sala FUN
50 minCross Intro Piotr R.Sala FUN
08:30
50 minATM SylwetkaAgnieszkaSala FIT
50 minTrening wydolnościowySylwiaSala FUN
50 minBrzuch Uda PośladkiAgnieszkaSala FIT
09:00
50 minNForma na lataKamila CSala FUN
50 minNZdrowy kręgosłupMartaSala FIT
50 minATM PumpKamila CSala FIT
50 minNPłaski brzuchKamila CSala FIT
50 min1000 kcal kettlebell Ania T.Sala FUN
50 minATM SylwetkaATM TeamSala FIT
09:30
50 minNPilatesIwona SchnerchSala FIT
10:00
50 minZajęcia dla SeniorówMagdaSala FIT
50 minZdrowy kręgosłupWitekSala FIT
50 minZajęcia dla seniorówMagdaSala FIT
50 minTaśmy ALFA SeniorWitekSala FUN
50 minBrzuch Uda Pośladki Kamila CSala FUN
50 minZdrowy kręgosłupAnia T.Sala FIT
50 minStretchingATM TeamSala FIT
10:30
50 minAktywna MamaKarolaSala FIT
11:00
50 minStretchingMagdaSala FIT
50 minNTBC 50+WitekSala FIT
50 minTrening prozdrowotnyMagdaSala FIT
50 minStretching dynamicznyWitekSala FIT
50 minStretchingEwa N.Sala FIT
16:00
50 minStretchingMagdaSala FIT
17:00
50 minNFit ballAnia T.Sala FIT
50 minATM PUMPMagdaSala FIT
50 minStep basicAnia T.Sala FIT
50 minATM SylwetkaKarolina A.Sala FIT
50 minStep basicEwa N.Sala FIT
17:30
50 min1000 kcal kettlebell KarolaSala FUN
50 minNBrzuch Uda PośladkiAgnieszkaSala FUN
50 min1000 kcal kettlebell KarolaSala FUN
50 minTrening obwodowyMarcin W.Sala FUN
50 min1000 kcal kettlebellPiotr R.Sala FUN
18:00
50 minStep & ShapeAnia T.Sala FIT
50 minTrening prozdrowotnySylwiaSala FIT
50 minNFitness starterAnia T.Sala FIT
50 minATM PumpKarolina A.Sala FIT
50 minNPłaski brzuchEwa N.Sala FIT
18:30
50 minFBW KarolaSala FUN
50 minNTabata + CardioAniaSala FUN
50 minNBrzuch Uda Pośladki JuliaSala FUN
50 minN1000 kcal kettlebellKarolaSala FUN
50 minFBWKamila CSala FUN
19:00
50 minATM Sylwetka Bartek Sala FIT
50 minFit BallAgnieszkaSala FIT
50 minDeepworkAniaSala FIT
50 minStretchingWeronika O.Sala FIT
20:00
50 minATM ZumbaAngelaSala FIT
50 minNPilatesWeronika O.Sala FIT
50 minNPilatesWeronika O.Sala FIT
50 minFunctional step KarolaSala FIT
20:15
50 minNTurbo spalanieBartek Sala FUN
50 minForma na lataKamila CSala FUN
50 minTaśmy ALFAAniaSala FUN
50 minFBWSylwiaSala FUN
20:55
50 minATM ZumbaAngelaSala FIT
Instruktorzy
Iwona Schnerch
Weronika O.
Marcin W.
Ewa N.
Aga
Piotr R.
Agnieszka P.
Kamila C
ATM Team
Karolina A.
Angela
Marta
Kinga
Sebastian
Gosia A.
Iza
<a href=Emilia" title="Emilia">
Karola
<a href=Ania T." title="Ania T.">
Sylwia
Asia
Witek
<a href=Piotrek" title="Piotrek">
<a href=Bartek " title="Bartek ">
<a href=Gosia" title="Gosia">
<a href=Julia" title="Julia">
<a href=Agnieszka" title="Agnieszka">
<a href=Ania" title="Ania">
<a href=Magda" title="Magda">

Iwona Schnerch

pokaż na grafiku

Weronika O.

pokaż na grafiku

Marcin W.

pokaż na grafiku

Ewa N.

pokaż na grafiku

Aga

pokaż na grafiku

Piotr R.

pokaż na grafiku

Agnieszka P.

pokaż na grafiku

Kamila C

Mam na imię Kamila, jestem absolwentką Wydział Zarządzania Uniwersytetu Łódzkiego. Ze sportem związana jestem od ponad 10ciu lat.Początkowo aktywny uczestnik zajęć indoor cycling,później zafascynowana w fitnessie. Postanowiłam z miejsca uczestnika zajęć przenieść się do roli instruktora.Moim celem jest przekazywanie swojej dotychczasowej wiedzy, która ciągle pogłębiam, umiejętności i doświadczenia, które ciągle pogłębiam,oraz dużej dawki pozytywnej energii,która podobno skutecznie zarażam ????

pokaż na grafiku

ATM Team

pokaż na grafiku

Karolina A.

Fitness jest moją pierwszą i najważniejszą sportową miłością. Jako certyfikowana instruktorka fitness prowadzę zajęcia grupowe od 2016 roku. Treningi na sali, przy muzyce, w grupie mają moc - to energia i skupienie na pracy, a przy tym dobra atmosfera. Ruch i sport - w dowolnej odsłonie - są dla mnie nieodłącznym elementem dobrego życia. Dają sprawność i siłę fizyczną, co przekłada się również na psychikę oraz tak ważne poczucie sprawczości. Ruch pobudza nasze ciało do życia, zmienia nasz umysł.

Satysfakcja z wykonanego treningu, przyjemność regularnego stawania na macie, zadowolenie z siebie - to są piękne uczucia! Regularny trening i rozwój są w moim rozumieniu drogą do wysokiej jakości życia.


Świeżą dziedziną, która pochłania mnie w ostatnim czasie i wyciąga ze strefy komfortu jest bieganie - stawiam swoje pierwsze kroki i rzucam nowe wyzwania w górskich biegach ultra.


Co jest dla Ciebie najważniejsze w pracy?

Najważniejszy jest dla mnie dobry kontakt z drugim człowiekiem. Lubię pracę instruktora, lubię obserwować zmiany jakie zachodzą w uczestnikach zajęć - stopniowa poprawa techniki, zwiększenie możliwości, zmiany na poziomie mentalnym. Lubię wymianę energii w grupie.


Praca w atmosferze daje mi:

Możliwość pracy w teamie nieprzypadkowych ludzi, dbających o jakość swoich działań.

pokaż na grafiku

Angela

Jestem absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Łodzi na kierunku fizjoterapia i dietetyka. Ukończyłam też pedagogikę podyplomowo. W 2013 roku zrobiłam kurs Instruktora Fitness oraz kurs instruktora Zumba® Fitness w 2014 roku. Od tej pory zaczęłam prowadzić różne zajęcia fitness, a od 2015 roku również na trampolinach. W 2019 roku zostałam instruktorem kolejnego programu Zumba® Fitness, jakim jest STRONG Nation™. Od najmłodszych lat uczęszczałam do różnych zespołów tanecznych. Uczestniczyłam w wielu zawodach wojewódzkich oraz ogólnopolskich. Aktualnie jestem tancerką dwóch formacji tanecznych oraz od kilku lat pracuję z dziećmi prowadząc zajęcia taneczne, akrobatykę czy animacje. Dlatego rozszerzyłam swoje uprawnienia w 2021 roku i zrobiłam kurs instruktora Zumba® Kids+Kids Jr. W 2022 roku moje umiejętności wzbogaciłam o certyfikat instruktora Ritmo do Brazil oraz instruktora High Heels.


Dla mnie w pracy najważniejsze jest:

dobra zabawa, pozytywna energia oraz uśmiech przy równoczesnym spalaniu wielu kalorii.


Praca w klubie daje mi:

satysfakcję i utwierdza mnie w tym, że to co robię ma konkretny cel, do którego staram się dążyć.

pokaż na grafiku

Marta

pokaż na grafiku

Kinga

Kinga to trenerka z pasją i szeroką wiedzą treningową. O sobie opowiada tak: "Kiedy kilkanaście lat temu postanowiłam popracować nad swoją sylwetką i rozpoczęłam regularne treningi, nie sądziłam, że zostanę trenerem. Na początku była to tylko moja pasja, ale po jakimś czasie widząc, jak wiele pozytywnych zmian dzięki regularnym ćwiczeniom
oraz zdrowej, zbilansowanej diecie dokonało się w moim organizmie zapragnęłam pomagać innym."

Pragnienie dzielenia się doświadczeniem doprowadziło do uzyskania przez Klaudię licencji trenera personalnego, instruktora fitness, instruktora pilates oraz dietetyka. Stale dąży do poszerzania swojej wiedzy i uczestniczy w dodatkowych kursach i szkoleniach. Kładzie nacisk na fachową wiedzę i kompetencje.

Nieszablonowo podchodzi do treningów traktując ciało i umysł jako spójną jedność. Poza treningami i zdrowym odżywianiem pragnie nauczać również akceptacji siebie i pomagać w odkrywaniu piękna, które jest
w każdym.

 

pokaż na grafiku

Sebastian

pokaż na grafiku

Gosia A.

pokaż na grafiku

Iza

Z Izą spalisz zbędne kalorie na zajęciach HIIT.

pokaż na grafiku

Emilia

Z Emilią wyrzeźbisz ciało, wzmocnisz mięśnie oraz spalisz tkankę tłuszczową na zajęciach ATM PUMP oraz ATM Sylwetka. Dodatkowo efekty jej pracy możesz odczuć na własnej skórze podczas każdego treningu w atmosferze. Jako nasz Manager Fitness troszczy się o to, abyś codziennie był otaczany opieką instruktorską na najwyższym poziomie.

szczegóły
pokaż na grafiku

Karola

Z Karolą wyrzeźbisz i wymodelujesz swoją sylwetkę oraz spalisz tkankę tłuszczową na zajęciach Core i Płaski brzuch, dzięki zajęciom TABATA popracujesz nad wytrzymałością, siłą, wydolnością oraz kondycją, a na zajęciach Functional Step nad wytrzymałością, siłą, koordynacją oraz mobilnością.

pokaż na grafiku

Ania T.

Zajęcia Core i 1000 kcal kettlebell z Anią to gwarancja porządnego zmęczenia i trwałych efektów!

szczegóły
pokaż na grafiku

Sylwia

Instruktor Fitness/Instruktor Siłowni/ Trener Personalny

Pomagam ludziom zdrowo się ruszać i czerpać radość z aktywności, nawet jeśli sami nie wierzą, że to możliwe. Każdy trening dostosowuję do możliwości i celów podopiecznego, pilnując przy tym, by poza poprawną techniką, rozumiał, po co wykonuje dane ćwiczenie. Zarówno na sali fitness, jak i podczas treningów personalnych najważniejszy jesteś dla mnie Ty Na co dzień pracuję jako trener, ale również fizjoterapeuta, co pozwala mi skutecznie wprowadzać ćwiczenia, redukujące ból i poprawiające komfort życia u moich podopiecznych.  Podczas współpracy ze mną będziesz w dobrych rękach, pomogę Ci w drodze do Twojego wymarzonego celu. A poza tym wszystkim co merytoryczne: kocham dobrą, mocną kawę i uważam, że nie ma złej pogody na rower :D

Dla mnie w pracy najważniejsze jest:

Bezpieczeństwo i satysfakcja klubowiczów, a także dobra Atmosfera i kontakt z podopiecznymi.


Praca w klubie atmosfera fitness & wellness daje mi:

Ogromną radość! Ja po prostu uwielbiam to miejsce i ludzi je tworzących.


pokaż na grafiku

Asia

Z Asią wyrzeźbisz i wymodelujesz swoją sylwetkę oraz spalisz tkankę tłuszczową na zajęciach ATM Sylwetka oraz ABS/Cardio, rozpoczniesz swoją przygodę z fitnessem na zajęciach Fit Start, a dzięki zajęciom FUNCTIONAL STEP popracujesz nad wytrzymałością, siłą, koordynacją oraz mobilnością.

pokaż na grafiku

Witek

Witka spotkasz na zajęciach Zdrowy kręgosłup, zajęciach dla Seniorów oraz TRX Senior.

pokaż na grafiku

Piotrek

Z Piotrkiem wyrzeźbisz i wymodelujesz swoją sylwetkę oraz spalisz tkankę tłuszczową na zajęciach Płaski Brzuch, Turbo spalanie i 1000 kcal kettlebell oraz przy użyciu sztang na zajęciach ATM PUMP.

szczegóły
pokaż na grafiku

Bartek

Z Bartkiem poprawisz utrzymywanie prawidłowej postawy ciała na zajęciach TRX oraz wzmocnisz i wymodelujesz sylwetkę na zajęciach ATM Sylwetka.

szczegóły
pokaż na grafiku

Gosia

Gosia zadba o Twoją formę podczas zajęć Indoor Cycling P1, P2 oraz Mix Class, a także 1000 kcal kettlebell.

szczegóły
pokaż na grafiku

Julia

szczegóły
pokaż na grafiku

Agnieszka

szczegóły
pokaż na grafiku

Ania

Ania wyciśnie z Ciebie siódme poty na zajęciach Deep Work oraz ATM Sylwetka!

szczegóły
pokaż na grafiku

Magda

Magdę spotkasz na spalającym tkankę tłuszczową oraz poprawiającym kondycję treningu Indoor Cycling P2 oraz Mix Class, wzmacniającym i rozciągającym Mobility Stretch, a także na Zajęciach dla Seniorów.

szczegóły
pokaż na grafiku

honorujemy karty: