GRAFIK

Wybierz zajęcia idealne dla siebie

JAK ZACZĄĆ

Sprawdź porady przygotowane z myślą o Tobie
i dowiedz się więcej.

ZASTĘPSTWA

Sprawdź czy Twoje ulubione zajęcia odbywają się bez zmian

o klubie atmosfera

 

Witaj w klubie jedynym w swoim rodzaju.

Witaj w miejscu, w którym spełnisz swoje marzenia.

 

Skąd mamy tę pewność? Bo tworzą je ludzie, którzy spełniają swoje. Nie pytaj więc "czy da się?", tylko zaufaj nam. Naszą misją jest pokazać Ci, jak to zrobić.

Potrzebujemy jednak Twojej pomocy. Musisz sam postawić swój pierwszy krok i opowiedzieć nam o swoich marzeniach! Naszym wspólnym celem będzie to, aby stały się one rzeczywistością.

 

Lepsze życie zaczyna się w atmosferze. Rozpocznij je już dziś!

Aktualności

Dyżury na siłowni!

Hej kochani!
Zapoznajcie się z dyżurami naszych trenerów i do zobaczenia w Atmo ????❤

Życzymy wam udanego tygodnia! ????

Nowa godzina pilatesu!

Dzień dobry! ????
Kolejne zajęcia pilatesu z Olą już w grafiku! Ruszamy od poniedziałku (13.05) o godzinie 16:00 Zapisy są od piątku, nie zapomnij się zapisać! ????

grafik zajęć
ważny od 11.09.2023 r.
Rodzaj zajęć
Instruktorzy
Godziny zajęć
Dzień tygodnia
Sala
          Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
06:15
50 minCross Intro Piotr R.Sala FUN
50 minCross Intro Piotr R.Sala FUN
08:30
50 minATM SylwetkaAgnieszkaSala FIT
50 minFBWSylwiaSala FUN
50 minBrzuch Uda PośladkiAgnieszkaSala FIT
09:00
50 minForma na lataKamila CSala FUN
50 minZdrowy kręgosłupMartaSala FIT
50 minATM PumpKamila CSala FIT
50 minPłaski brzuchKamila CSala FIT
50 min1000 kcal kettlebell Ania T.Sala FUN
50 minATM SylwetkaATM TeamSala FIT
09:30
50 minPilatesDagmaraSala FIT
10:00
50 minZajęcia dla SeniorówMagdaSala FIT
50 minZdrowy kręgosłupWitekSala FIT
50 minZajęcia dla seniorówMagdaSala FIT
50 minTaśmy ALFA SeniorWitekSala FUN
50 minBrzuch Uda Pośladki Kamila CSala FUN
50 minZdrowy kręgosłupAnia T.Sala FIT
50 minStretchingATM TeamSala FIT
11:00
50 minStretchingMagdaSala FIT
50 minTBC 50+WitekSala FIT
50 minTrening prozdrowotnyMagdaSala FIT
50 minTrening prozdrowotnyWitekSala FIT
50 minNStep basicEwa N.Sala FIT
12:00
50 minZajęcia dla seniorów WitekSala FIT
50 minStretchingEwa N.Sala FIT
16:00
50 minNPilates Ola Z.Sala FIT
50 minStretchingMagdaSala FIT
17:00
50 minFit ballAnia T.Sala FIT
50 minATM PUMPMagdaSala FIT
50 minStep basicAnia T.Sala FIT
50 minNATM SylwetkaGosiaSala FIT
50 minStep basicEwa N.Sala FIT
17:30
50 min1000 kcal kettlebell KarolaSala FUN
50 minBrzuch Uda PośladkiAgnieszkaSala FUN
50 min1000 kcal kettlebell KarolaSala FUN
50 minTrening obwodowyMarcin W.Sala FUN
50 min1000 kcal kettlebellPiotr R.Sala FUN
18:00
50 minStep & ShapeAnia T.Sala FIT
50 minTrening prozdrowotnySylwiaSala FIT
50 minFitness starterAnia T.Sala FIT
50 minNTurbo spalanie GosiaSala FIT
50 minPłaski brzuchEwa N.Sala FIT
18:30
50 minFBW KarolaSala FUN
50 minTabata + CardioAnia Sz.Sala FUN
50 minBrzuch Uda Pośladki JuliaSala FUN
50 min1000 kcal kettlebellKarolaSala FUN
50 minFBWKamila CSala FUN
19:00
50 minATM Sylwetka Bartek Sala FIT
50 minNATM Fat KillerAgaSala FIT
50 minDeepworkAnia Sz.Sala FIT
50 minStretchingWeronika O.Sala FIT
50 minPilates/StretchingATM TeamSala FIT
20:00
50 minATM ZumbaAngelaSala FIT
50 minPilatesWeronika O.Sala FIT
50 minPilatesOla Z.Sala FIT
50 minNATM Pump KarolaSala FIT
20:15
50 minTurbo spalanieBartek Sala FUN
50 minForma na lataKamila CSala FUN
50 minNCore&StretchAnia Sz.Sala FUN
50 minFBWSylwiaSala FUN
20:55
50 minNPilates z piłkamiWeronika O.Sala FIT
50 minPilatesWeronika O.Sala FIT
Instruktorzy
Dagmara

Dagmara

Jestem trenerem personalnym i głównie kształtuje kobiecą sylwetkę. Sport towarzyszył mi od zawsze i z pasji do niego również postanowiłam wystartować w zawodach sylwetkowych. Wykazuje się wysokim zaangażowaniem i podtrzymaniem dobrych relacji z klientami. Od niedawna również instruktorka pilatesu, w którym pokażę Ci jak ważny jest ruch w ciele.

honorujemy karty: