atmosfera fitness and wellness - Fitness Klub Łódź

GRAFIK

Wybierz zajęcia idealne dla siebie

dowiedz się więcej

JAK ZACZĄĆ

Sprawdź porady przygotowane z myślą o Tobie
i dowiedz się więcej.

dowiedz się więcej

ZASTĘPSTWA

Sprawdź czy Twoje ulubione zajęcia odbywają się bez zmian

dowiedz się więcej

o klubie atmosfera

 

Witaj w klubie jedynym w swoim rodzaju.

Witaj w miejscu, w którym spełnisz swoje marzenia.

 

Skąd mamy tę pewność? Bo tworzą je ludzie, którzy spełniają swoje. Nie pytaj więc "czy da się?", tylko zaufaj nam. Naszą misją jest pokazać Ci, jak to zrobić.

Potrzebujemy jednak Twojej pomocy. Musisz sam postawić swój pierwszy krok i opowiedzieć nam o swoich marzeniach! Naszym wspólnym celem będzie to, aby stały się one rzeczywistością.

 

Lepsze życie zaczyna się w atmosferze. Rozpocznij je już dziś!

Aktualności

Dyżury na siłowni

Cześć kochani! ????

Mamy nadzieję, że wasza Niedziela jest pełna pozytywnej energii i motywacji do działania!
Zapoznajcie się z grafikiem dyżurów naszych trenerów i pamiętajcie, że możecie zapisać się na trening w recepcji klubu.

Do zobaczenia w Atmo! ????❤

Nowe zajęcia!

???? Nowość! Trening obwodowy z Piotrem ????
 
Zapraszamy na trening obwodowy w każdą sobotę o 9:30! ???? Idealne zajęcia dla tych, którzy chcą poprawić swoją kondycję, spalić kalorie i wzmocnić całe ciało. ????
 
Pod okiem doświadczonego Piotra, każdy z uczestników dostosuje trening do swojego poziomu. Niezależnie od tego, czy jesteś początkujący, czy zaawansowany – to zajęcia dla Ciebie!
 
✅ Trening całego ciała
✅ Różnorodne ćwiczenia na stacjach
✅ Pełna motywacja i wsparcie trenera
 
Nie może Cię zabraknąć! ????
› więcej aktualności
grafik zajęć
ważny od 16.09.2024 r.
Rodzaj zajęć
Instruktorzy
Godziny zajęć
Dzień tygodnia
Sala
          Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
06:15
50 minATM CrossPiotrSala FUN
50 minATM CrossPiotrSala FUN
08:00
50 minNFBWMichałSala FUN
08:30
50 minATM SylwetkaAgaSala FIT
50 minTrening obwodowySylwiaSala FUN
50 minBrzuch Uda PośladkiAgaSala FIT
50 minBrzuch Uda PośladkiOliwiaSala FIT
50 min1000 kcal kettlebell Ania T.Sala FUN
09:00
50 minForma na lataKamilaSala FUN
50 minZdrowy kręgosłupMartaSala FIT
50 minTaśmy ALFA SeniorWitekSala FUN
50 minPilatesDagmaraSala FIT
50 minATM PumpKamilaSala FIT
50 minATM SylwetkaATM TeamSala FIT
09:30
50 minZdrowy kręgosłupAnia T.Sala FIT
50 minNTrening obwodowyPiotrSala FUN
10:00
50 minStretchingMagdaSala FIT
50 minNZdrowe stawyWitekSala FIT
50 minZajęcia dla seniorówMagdaSala FIT
50 minNTrening prozdrowotnyMichałSala FIT
50 minTaśmy ALFA SeniorWitekSala FUN
50 minStretching ATM TeamSala FIT
10:30
50 minStep choreoEwaSala FIT
11:00
50 minZajęcia dla SeniorówMagdaSala FIT
50 minZdrowy kręgosłupWitekSala FIT
50 minTrening prozdrowotnyMagdaSala FIT
50 minNZdrowy kręgosłupMichałSala FIT
50 minTrening prozdrowotnyWitekSala FIT
11:30
50 minStretchingEwaSala FIT
16:00
50 minPilates OlaSala FIT
17:00
50 minFit ballAnia T.Sala FIT
50 minATM PumpMagdaSala FIT
50 minStep choreo basicAnia T.Sala FIT
50 minATM SylwetkaGosiaSala FIT
50 minStep choreoEwaSala FIT
17:30
50 min1000 kcal kettlebell KarolaSala FUN
50 minBrzuch Uda PośladkiAgaSala FUN
50 min1000 kcal kettlebell KarolaSala FUN
50 minATM CrossMichałSala FUN
50 min1000 kcal kettlebellPiotrSala FUN
18:00
50 minStep & ShapeAnia T.Sala FIT
50 minTrening prozdrowotnySylwiaSala FIT
50 minNKształtowanie sylwetkiAnia T.Sala FIT
50 minTurbo spalanie GosiaSala FIT
50 minNBrzuch Uda PośladkiOlaSala FIT
18:30
50 minFBW KarolaSala FUN
50 minTabata + CardioAnia Sz.Sala FUN
50 minBrzuch Uda Pośladki JuliaSala FUN
50 min1000 kcal kettlebellKarolaSala FUN
50 minFBWKamilaSala FUN
19:00
50 minATM Sylwetka Bartek Sala FIT
50 minATM Fat KillerAgaSala FIT
50 minDeepworkAnia Sz.Sala FIT
50 minStretchingWeronikaSala FIT
50 minNPilatesOlaSala FIT
19:30
50 minNFIT MIXKamilaSala FUN
50 minNTrening obwodowySylwiaSala FUN
20:00
50 minATM ZumbaAngelaSala FIT
50 minPilatesWeronikaSala FIT
50 minPilatesOlaSala FIT
50 minATM Pump KarolaSala FIT
50 minNDeepworkArturSala FIT
20:15
50 minTurbo spalanieBartek Sala FUN
20:30
50 minForma na lataKamilaSala FUN
20:55
50 minPilates z piłkamiWeronikaSala FIT
50 minStretching WeronikaSala FIT
50 minNPilates z piłkamiOlaSala FIT
Instruktorzy
Kasia
Oliwia
Aga P.
Artur
Michał
Dagmara
Ola
Weronika
Ewa
Aga
Piotr
Kamila
ATM Team
Angela
Marta
Karola
<a href=Ania T." title="Ania T.">
Sylwia
Witek
<a href=Bartek " title="Bartek ">
<a href=Gosia" title="Gosia">
<a href=Julia" title="Julia">
<a href=Ania Sz." title="Ania Sz.">
<a href=Magda" title="Magda">

Kasia

pokaż na grafiku

Oliwia

pokaż na grafiku

Aga P.

pokaż na grafiku

Artur

Instruktor DEEPWORK® oraz ZUMBA®

Fitness, a w szczególności zajęcia grupowe, są moją ulubioną formą treningu. Jestem pasjonatem długodystansowych wypraw rowerowych, zwłaszcza tych bardziej wymagających górskich odcinków, a od początku 2024 roku instruktorem DEEPWORK® i ZUMBA®. Wierzę w sens obu tych koncepcji, które z czasem dają wymierne rezultaty, a które są mi bliskie od ładnych paru lat. U mnie na zajęciach nie brakuje dobrego nastawienia, zawsze odnajdziesz tu przestrzeń do solidnej pracy nad sobą i swoim ciałem. Pierwsze kroki instruktorskie stawiałem właśnie w Klubie Atmosfera, prowadząc w zastępstwie zajęcia DEEPWORK® dla grupy, z którą miałem przyjemność wspólnie ćwiczyć jako uczestnik. Dzisiaj razem z Wami możemy iść do wspólnego celu, dobrego formy. Zawodowo pracuję jako kontroler finansowy w międzynarodowej korporacji. W harmonii łączę pracę z czasem wolnym, który lubię spędzać aktywnie. Jestem pogodny i otwarty na innych, z natury wesoły człowiek. Lubię dobrą energię.

Dla mnie w pracy najważniejsze jest:

w treningu stawiam na jakość i precyzję, na zajęciach nie ma presji, każdy może pracować w swoim tempie, w swoim wariancie danego ćwiczenia.

Praca w klubie atmosfera fitness & wellness daje mi:

przestrzeń do samodoskonalenia i motywowania innych do działania

pokaż na grafiku

Michał

pokaż na grafiku

Dagmara

Jestem trenerem personalnym i głównie kształtuje kobiecą sylwetkę. Sport towarzyszył mi od zawsze i z pasji do niego również postanowiłam wystartować w zawodach sylwetkowych. Wykazuje się wysokim zaangażowaniem i podtrzymaniem dobrych relacji z klientami. Od niedawna również instruktorka pilatesu, w którym pokażę Ci jak ważny jest ruch w ciele.

pokaż na grafiku

Ola

pokaż na grafiku

Weronika

 
pokaż na grafiku

Ewa

pokaż na grafiku

Aga

pokaż na grafiku

Piotr

pokaż na grafiku

Kamila

Mam na imię Kamila, jestem absolwentką Wydział Zarządzania Uniwersytetu Łódzkiego. Ze sportem związana jestem od ponad 10ciu lat. Początkowo aktywny uczestnik zajęć indoor cycling, później zafascynowana w fitnessie. Postanowiłam z miejsca uczestnika zajęć przenieść się do roli instruktora. Moim celem jest przekazywanie swojej dotychczasowej wiedzy, umiejętności i doświadczenia, które ciągle pogłębiam, oraz dużej dawki pozytywnej energii, która podobno skutecznie zarażam! 

pokaż na grafiku

ATM Team

pokaż na grafiku

Angela

Jestem absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Łodzi na kierunku fizjoterapia i dietetyka. Ukończyłam też pedagogikę podyplomowo. W 2013 roku zrobiłam kurs Instruktora Fitness oraz kurs instruktora Zumba® Fitness w 2014 roku. Od tej pory zaczęłam prowadzić różne zajęcia fitness, a od 2015 roku również na trampolinach. W 2019 roku zostałam instruktorem kolejnego programu Zumba® Fitness, jakim jest STRONG Nation™. Od najmłodszych lat uczęszczałam do różnych zespołów tanecznych. Uczestniczyłam w wielu zawodach wojewódzkich oraz ogólnopolskich. Aktualnie jestem tancerką dwóch formacji tanecznych oraz od kilku lat pracuję z dziećmi prowadząc zajęcia taneczne, akrobatykę czy animacje. Dlatego rozszerzyłam swoje uprawnienia w 2021 roku i zrobiłam kurs instruktora Zumba® Kids+Kids Jr. W 2022 roku moje umiejętności wzbogaciłam o certyfikat instruktora Ritmo do Brazil oraz instruktora High Heels.


Dla mnie w pracy najważniejsze jest:

dobra zabawa, pozytywna energia oraz uśmiech przy równoczesnym spalaniu wielu kalorii.


Praca w klubie daje mi:

satysfakcję i utwierdza mnie w tym, że to co robię ma konkretny cel, do którego staram się dążyć.

pokaż na grafiku

Marta

pokaż na grafiku

Karola

Z Karolą wyrzeźbisz i wymodelujesz swoją sylwetkę oraz spalisz tkankę tłuszczową na zajęciach Core i Płaski brzuch, dzięki zajęciom TABATA popracujesz nad wytrzymałością, siłą, wydolnością oraz kondycją, a na zajęciach Functional Step nad wytrzymałością, siłą, koordynacją oraz mobilnością.

pokaż na grafiku

Ania T.

Zajęcia Core i 1000 kcal kettlebell z Anią to gwarancja porządnego zmęczenia i trwałych efektów!

szczegóły
pokaż na grafiku

Sylwia

Instruktor Fitness/Instruktor Siłowni/ Trener Personalny

Pomagam ludziom zdrowo się ruszać i czerpać radość z aktywności, nawet jeśli sami nie wierzą, że to możliwe. Każdy trening dostosowuję do możliwości i celów podopiecznego, pilnując przy tym, by poza poprawną techniką, rozumiał, po co wykonuje dane ćwiczenie. Zarówno na sali fitness, jak i podczas treningów personalnych najważniejszy jesteś dla mnie Ty Na co dzień pracuję jako trener, ale również fizjoterapeuta, co pozwala mi skutecznie wprowadzać ćwiczenia, redukujące ból i poprawiające komfort życia u moich podopiecznych.  Podczas współpracy ze mną będziesz w dobrych rękach, pomogę Ci w drodze do Twojego wymarzonego celu. A poza tym wszystkim co merytoryczne: kocham dobrą, mocną kawę i uważam, że nie ma złej pogody na rower :D

Dla mnie w pracy najważniejsze jest:

Bezpieczeństwo i satysfakcja klubowiczów, a także dobra Atmosfera i kontakt z podopiecznymi.


Praca w klubie atmosfera fitness & wellness daje mi:

Ogromną radość! Ja po prostu uwielbiam to miejsce i ludzi je tworzących.

 

pokaż na grafiku

Witek

Witka spotkasz na zajęciach Zdrowy kręgosłup, zajęciach dla Seniorów oraz TRX Senior.

pokaż na grafiku

Bartek

Z Bartkiem poprawisz utrzymywanie prawidłowej postawy ciała na zajęciach TRX oraz wzmocnisz i wymodelujesz sylwetkę na zajęciach ATM Sylwetka.

szczegóły
pokaż na grafiku

Gosia

szczegóły
pokaż na grafiku

Julia

szczegóły
pokaż na grafiku

Ania Sz.

Ania wyciśnie z Ciebie siódme poty na zajęciach Deep Work oraz ATM Sylwetka!

szczegóły
pokaż na grafiku

Magda

Magdę spotkasz na spalającym tkankę tłuszczową oraz poprawiającym kondycję treningu Indoor Cycling P2 oraz Mix Class, wzmacniającym i rozciągającym Mobility Stretch, a także na Zajęciach dla Seniorów.

szczegóły
pokaż na grafiku

honorujemy karty: