Trenerzy personalni
Bartek Janiak
Instruktor Fitness/ Trener Personalny
Jestem absolwentem Wyższej Szkoły Sportowej w Łodzi. Specjalizuję się w przygotowaniu motorycznym sportowców oraz zarządzaniu w sporcie. Na co dzień zajmuję się przygotowaniem fizycznym zawodników AKS SMS Łódź oraz treningami personalnymi i grupowymi w klubie. Jestem także studentem AWFiS w Gdańsku na kierunku wychowanie fizyczne.
Od najmłodszych lat jestem związany ze sportem, dlatego bycie aktywnym z czasem przerodziło się w zawód. Chcę podzielić się z Wami tym, jak przyjemna może być praca, gry robisz coś z pasji, a nie z przymusu!
Dla mnie w pracy najważniejsza jest:
świetna atmosfera, pozytywny kontakt z całym teamem i klubowiczami oraz bezpieczeństwo w trakcie treningów.
Praca w klubie atmosfera fitness & wellness daje mi:
Sylwia Dudzińska
Instruktor Fitness/Instruktor Siłowni/ Trener Personalny
Pomagam ludziom zdrowo się ruszać i pozbyć się bólu, nawet jeśli towarzyszy im od dawna. Każdy trening dostosowuję do możliwości i celów podopiecznego, pilnując przy tym, by poza poprawną techniką, rozumiał po co wykonuje dane ćwiczenie. Zarówno na sali fitness, jak i podczas treningów personalnych najważniejszy jesteś dla mnie Ty.
Na co dzień pracuję jako trener, ale również fizjoterapeuta, co pozwala mi skutecznie wprowadzać ćwiczenia, redukujące ból i poprawiające komfort życia u moich podopiecznych. Podczas współpracy ze mną będziesz w dobrych rękach, pomogę Ci w drodze do Twojego wymarzonego celu. Prywatnie kocham dobrą, mocną kawę i uważam, że nie ma złej pogody na rower :D
Więcej informacji o Sylwii znajdziecie na jej stronie: www.bodytravel.pl
Dla mnie w pracy najważniejsze jest:
Osiągnięcie celów klienta.
Praca w klubie atmosfera fitness & wellness daje mi:
Ogromną radość! Kocham to miejsce i ludzi je tworzących.
Karolina Wysocka
Instruktor Fitness/Instruktor Siłowni/ Trener Personalny
Z wykształcenia jestem technologiem żywności, prywatnie miłośniczką sportu i dobrego jedzenia W swojej pracy dążę do tego, aby pomóc Ci funkcjonować lepiej na co dzień. Chce wzmacniać Twoje ciało, abyś pozbył/a się bólu czy ograniczeń ruchowych, pokazać jak sprawny/a możesz być. Na treningu bardzo mocny nacisk kładę na Twoją edukację. Ważne jest dla mnie abyś nauczył/a się świadomości swojego ciała oraz wiedział/a po co i jak dane ćwiczenie wykonujesz. Cel treningowy? Ustalany jest indywidualnie w zależności od Twoich potrzeb. Chcesz dźwigać ciężary? Chcesz zbudować mięśnie? A może chcesz pracować nad koordynacją? Daj znać! Sądzę, że trening to świetne narzędzie, aby trenować nasze ciała nie tylko fizycznie, ale też mentalnie. Trening kształtuje charakter, uczy cierpliwości oraz pokory, a przede wszystkim jest to czas dla Ciebie.