GRAFIK

Wybierz zajęcia idealne dla siebie

JAK ZACZĄĆ

Sprawdź porady przygotowane z myślą o Tobie
i dowiedz się więcej.

ZASTĘPSTWA

Sprawdź czy Twoje ulubione zajęcia odbywają się bez zmian

grafik zajęć

ważny od 3.12.2018r.
Rodzaj zajęć
Instruktorzy
Godziny zajęć
Dzień tygodnia
Sala
          Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
08:00
50 min1000 kcal kettlebell *GosiaSala A
50 minNPOWER YOGAKasiaSala A
50 minATM WOD *MarysiaSala A
09:00
50 minATM PUMP *MagdaSala A
50 minATM Sylwetka *AniaSala A
50 minIndoor Cycling Mix Class *GosiaSala B
50 minATM WOD *SzymonSala A
50 minATM Sylwetka *TomaszSala A
50 min1000 kcal kettlebell *Sala A
10:00
50 minZumba *AgnieszkaSala A
50 minIndoor Cycling Mix Class *Sala B
11:00
50 minZajęcia dla SeniorówMagdaSala A
50 minZdrowy kręgosłupWitekSala A
50 minZajęcia dla SeniorówMagdaSala A
50 minZdrowy kręgosłupWitekSala A
50 minZajęcia dla SeniorówWitekSala A
90 minZajęcia dla dzieci 3-8 latMarysiaSala A
12:00
50 minNTRX Senior *WitekSala A
16:00
50 minNAkademia Młodego Sportowca 12-16latSala A
50 min1000 kcal kettlebell *SzymonSala A
50 minZdrowy KręgosłupWitekSala A
50 minATM PUMP *PaulaSala A
50 minTABATA SzymonSala A
17:00
50 minDeep WorkAniaSala A
50 minATM WOD *PawełSala A
50 minATM Pump *PiotrekSala A
50 minPłaski Brzuch *PaulaSala A
50 minATM WOD *SzymonSala A
18:00
50 minATM Sylwetka *AniaSala A
50 minATM Sylwetka *PiotrekSala A
50 minMobility StretchPiotrekSala A
50 minTRX *KubaSala A
50 minMobility StretchMagdaSala A
18:30
50 minIndoor Cycling P2 *GosiaSala B
50 minIndoor Cycling Mix Class *MagdaSala B
50 minIndoor Cycling Mix Class *KubaSala B
50 minIndoor Cycling Mix Class *PaulaSala B
19:00
50 minTRX *KubaSala A
50 minNFUNCTIONAL MIX *MartaSala A
50 minZumba *AgnieszkaSala A
50 min1000 kcal kettlebell *GosiaSala A
50 minTRX *Bartek Sala A
50 minIndoor Cycling Mix Class *MagdaSala B
19:30
50 minIndoor Cycling P1 *GosiaSala B
50 minIndoor Cycling P1 *KubaSala B
50 minIndoor Cycling P2 *KubaSala B
20:00
50 minZumba *KamilioSala A
50 minPłaski Brzuch *AniaSala A
50 minTRX *AniaSala A
50 minNFUNCTIONAL STEP *MartaSala A
50 minPłaski Brzuch *PiotrekSala A
20:30
50 minIndoor Cycling Mix Class *KubaSala B
50 minIndoor Cycling Mix Class *KubaSala B
21:00
50 min1000 kcal kettlebell *GosiaSala A
90 minJogaKasiaSala A
50 minPłaski Brzuch *MarysiaSala A
50 minNbodyARTMartaSala A
50 min1000 kcal kettlebell *PiotrekSala A
Legenda
zajęcia mieszane, spalające tkankę tłuszczową oraz modelujące sylwetkę
zajęcia wzmacniające, kształtujące i modelujące sylwetkę
zajęcia wydolnościowe, spalające tkankę tłuszczową
zajęcia mentalne, wzmacniająco-relaksujące
zajęcia ruchowe dla najmłodszych
     N - nowość