GRAFIK

Wybierz zajęcia idealne dla siebie

JAK ZACZĄĆ

Sprawdź porady przygotowane z myślą o Tobie
i dowiedz się więcej.

ZASTĘPSTWA

Sprawdź czy Twoje ulubione zajęcia odbywają się bez zmian

grafik zajęć

ważny od 21.11.2017r.
Rodzaj zajęć
Instruktorzy
Godziny zajęć
Dzień tygodnia
Sala
          Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
07:00
50 minTRX *PawełSala A
08:00
50 min1000 kcal kettlebell *GosiaSala A
50 minNPOWER YOGAKasia BarcickaSala A
50 minTrening obwodowyPawełSala A
09:00
50 minATM PUMP *MartaSala A
50 minATM SylwetkaAniaSala A
50 minIndoor Cycling Mix Class *GosiaSala B
50 minATMcross *SzymonSala A
50 minATM SylwetkaTomaszSala A
50 min1000 kcal kettlebell *Sala A
10:00
50 minNAktywne 9 miesięcyMartaSala A
50 minZumba *AdaSala A
50 minIndoor Cycling Mix Class *Sala B
11:00
50 minZajęcia dla SeniorówMagdaSala A
50 minZdrowy kręgosłupWitekSala A
50 minZajęcia dla SeniorówMagdaSala A
50 minZajęcia dla SeniorówWitekSala A
50 minZajęcia dla dzieci 3-8 latMarysiaSala A
12:00
50 minNZumba Kids *AdaSala A
15:00
50 minNATMO WF 12-16 latSala A
16:00
50 minPłaski Brzuch *AniaSala A
50 minNATMO WF 12-16 latSala B
50 minATMcross *SzymonSala A
50 minZdrowy KręgosłupWitekSala A
50 minNATM PUMP *PaulaSala A
50 minNTABATA SzymonSala A
17:00
50 minNDeep WorkAniaSala A
50 minATM SylwetkaPiotrekSala A
50 minATM Pump*PiotrekSala A
50 minPłaski Brzuch *PaulaSala A
50 minATMcross *SzymonSala A
18:00
50 minATM SylwetkaAniaSala A
50 minATMcross *PawełSala A
50 minMobility StretchPiotrekSala A
50 minZumba *AdaSala A
50 minMobility StretchMagdaSala A
18:30
50 minIndoor Cycling P2 *GosiaSala B
50 minIndoor Cycling P1 *MagdaSala B
50 minIndoor Cycling P2 *KubaSala B
50 minIndoor Cycling Mix Class *PaulaSala B
19:00
50 minTRX *KubaSala A
50 minPłaski Brzuch *MartaSala A
50 minZumba *AdaSala A
50 minTRX *KubaSala A
50 minATM SylwetkaPiotrekSala A
50 minIndoor Cycling Mix Class *MagdaSala B
19:30
50 minIndoor Cycling P1 *GosiaSala B
50 minIndoor Cycling Mix Class *MagdaSala B
50 minIndoor Cycling Mix Class *KubaSala B
20:00
50 minZumba *Sala A
50 minNSTEP & SHAPEMartaSala A
50 minPłaski Brzuch *AniaSala A
50 minIndoor Cycling P2 *KubaSala B
50 min1000 kcal kettlebell *GosiaSala A
50 minTRX *Bartek Sala A
20:30
50 minIndoor Cycling Mix Class *KubaSala B
50 minIndoor Cycling P1 *KubaSala B
21:00
50 min1000 kcal kettlebell *GosiaSala A
90 minJogaKasia BarcickaSala A
50 minTRX *AniaSala A
50 minNSTEP & SHAPE MartaSala A
50 min1000 kcal kettlebell *PawełSala A
22:00
30 minTRX Core*Bartek Sala A
Legenda
zajęcia wzmacniające, kształtujące i modelujące sylwetkę
zajęcia mieszane, spalające tkankę tłuszczową oraz modelujące sylwetkę
zajęcia wydolnościowe, spalające tkankę tłuszczową
zajęcia mentalne, wzmacniająco-relaksujące
zajęcia ruchowe dla najmłodszych
     N - nowość